作者：小编 日期：2025-03-28 02:30:06 点击数：
1. 【健康新指南】《中国老年报》2025年健康管理方案出炉！科学饮食+运动全解析
《中国老年报》最新春季号发布，倡导老年人“低盐低脂高纤维”饮食，推荐多吃鱼Kaiyun官方网站类预防痴呆，并强调太极拳、广场舞等社交运动对身心双重益处。专家提醒，定期体检和心理疏导同样关键，慢性病患者需科学用药。
国家卫健委联合多部门推出“失能老年人健康服务行动（2024-2027年）”，为65岁以上居家失能老人提供年度健康评估、血压血糖检测及护理指导，并要求服务全程有家属在场保障权益。行动已在全国多地试点推行。
中办、国办明确，2025年将建立生态环境分区管控制度，2035年全面完善。未来各地将根据生态功能划分保护区，减少污染排放，助力老年人享受更洁净的居住环境。
1月6日，印度尼西亚成为金砖国家新成员，中国外交部表示热烈祝贺。此举将促进发展中国家经济联动，惠及进出口贸易，普通百姓或可享受更多优质进口商品。
完成南极任务的“雪龙2号”将于4月停靠香港，免费向公众开放。船上展示极地冰川样本和科考成果，适合家庭组团参观，感受国家科技实力。
国家能源局发布电力系统优化方案，计划2025-2027年新增2亿千瓦新能源，利用率超90%。未来清洁能源普及或降低用电成本，惠及老年家庭。
多地社区推出“银龄活力计划”，组织太极拳比赛、编织手工课等活动，优胜者可获健康礼品。参与即送体检卡，鼓励老年人走出家门，结交朋友。
人民网健康专栏提示，老年人腰肌劳损应避免久坐，每小时活动5分钟，睡硬板床并练习“小燕飞”增强腰部力量。突然弯腰搬重物是大忌。
国家税务总局数据显示，2024年支持科技创新和制造业的减税降费达22979亿元。政策间接推动养老医疗设备研发，未来智能化辅具或更平价。
湖南中南智能算力中心投用，未来3年引入300家科技企业。该项目将优化远程诊疗系统，老年人足不出户即可享受三甲医院在线问诊。
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马斯克妈妈无锡游后感慨：“我总忍不住在网上炫耀中国美景，告诉大家，你们真应该来中国看看”
近日，无锡拈花湾邀请了马斯克的母亲梅耶·马斯克亲临见证。游后感慨：“我总忍不住在网上炫耀中国美景，告诉大家，你们真应该来中国看看。
花生米别老是油炸了，试试这个做法，酸辣脆爽，下酒又下饭 #醋泡花生 #美食教程
威海海警局通报“远洋渔船船长被船员杀害抛公海”：嫌疑人已被控制，涉事船只正在返港。#媒体精选计划
山西一高中生家长称让老师给孩子讲卷子，被怼“一道都不会做？去上职中吧” ，校方回应！教育局已介入！
近日，山西介休一中有家长称“在群里让老师给孩子讲卷子”，被怼“一道都不会做?那就不要在这上，建议去职中吧”。
福耀科技大学公布了：首届招100人以内，年学费5460元！大四到境外名校学习一年，与剑桥、牛津、斯坦福等合作
据《福州晚报》3月22日消息，今年该校计划招收100名以内学生，学费每年5460元，采取本硕博贯通培养模式，本科阶段将获得双学位。
据此前报道，临床试验显示，长期使用西布曲明可引起血压升高、心率加快，从而导致心脑血管疾病等副作用，比如感觉肢体痉挛、思维异常、癫痫发作等，甚至中风死亡。
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